Soledad y aislamiento: el reto del bienestar emocional después de los 50

Una realidad que afecta a millones

En Colombia, más de 7,9 millones de personas mayores representan el 15 % de la población. Según la OMS, la soledad y el aislamiento afectan a una de cada cuatro personas mayores, convirtiéndose en factores de riesgo para la salud mental y la calidad de vida en la vejez.

Mantener relaciones sociales y espacios de integración es clave para fortalecer el bienestar emocional y vivir esta etapa con propósito y confianza.

Encuentro Generación Silver: bienestar y amor propio

El próximo viernes 28 de agosto, el Campus Universitario Compensar Av. 68 será escenario del octavo Encuentro Anual Generación Silver, dirigido a personas mayores de 50 años.

La jornada reunirá:

• Aprendizaje socioemocional.

• Entretenimiento y recreación.

• Integración en torno al amor propio y el bienestar emocional.

Uno de los momentos centrales será la conferencia de desarrollo personal liderada por Flavia Dos Santos, quien compartirá reflexiones y herramientas para afrontar esta etapa con plenitud. Además, los asistentes disfrutarán de una experiencia recreativa de tango en vivo.

La importancia de los vínculos sociales

Para Diego Alejandro García, especialista de Mercadeo de Adulto Mayor en Compensar, contar con espacios de encuentro y aprendizaje es fundamental:

“En una etapa de la vida en la que muchos replantean sus prioridades, compartir experiencias y conectar con otros puede marcar una diferencia significativa”.

Estos espacios permiten combatir la soledad, fortalecer la confianza y construir relaciones que aportan bienestar emocional.

Vivir con propósito después de los 50

La prevención del aislamiento social no depende solo de la salud física, sino de la creación de entornos que promuevan integración, aprendizaje y vínculos significativos. Iniciativas como el Encuentro Generación Silver son esenciales para que los adultos mayores vivan con mayor satisfacción y resiliencia.