Se acabaron las vacaciones: cinco consejos científicos para retomar el trabajo sin perder el ánimo
Diana Dorado
16 - 01 - 2026
El reto de volver a la rutina en enero Enero marca el regreso al trabajo y al estudio, pero también trae consigo un cambio abrupto: madrugar, cumplir horarios estrictos y retomar responsabilidades tras semanas de descanso. Este ajuste no es solo organizativo; suele venir acompañado de cansancio, baja concentración e irritabilidad. Estudios de la American Psychological Association (APA) y del Journal of Occupational Health Psychology muestran que entre el 30 % y el 40 % de las personas experimenta malestar emocional al reincorporarse, debido a cambios en los ritmos de sueño y la presión por recuperar productividad. En Colombia, un análisis de la Facultad de Psicología de la Universidad de San Buenaventura, Bogotá, confirma que este malestar es una respuesta normal del cuerpo y la mente frente al paso de un periodo flexible a uno de alta demanda. “La adaptación no es inmediata. El cerebro necesita tiempo para reorganizarse frente
Idiomas que pueden triplicar tu salario en 2026: el poder del talento multilingüe
Diana Dorado
16 - 01 - 2026
El idioma como ventaja competitiva en el mercado laboral En un mundo cada vez más globalizado, dominar un segundo idioma dejó de ser un plus académico para convertirse en una herramienta estratégica de crecimiento profesional. Según datos de Preply, los profesionales bilingües pueden ganar entre un 10 % y un 20 % más de salario, mientras que en cargos estratégicos, gerenciales o técnicos el incremento puede llegar al 25 % o 30 %. La demanda de perfiles multilingües se intensifica en Colombia y América Latina, donde las empresas de todos los tamaños amplían sus operaciones internacionales y requieren talento capaz de desenvolverse en entornos globales. Alemán, francés y chino: los idiomas más rentables El estudio de Preply revela que el alemán lidera el ranking de idiomas mejor remunerados en Colombia: Aunque el inglés sigue siendo el idioma más solicitado por las empresas, el alemán escaló posiciones hasta convertirse en el
5 límites que todo líder digital debe respetar para no perder su humanidad
Diana Dorado
15 - 01 - 2026
La urgencia de liderar con ética en la era digital La confianza en la inteligencia artificial (IA) ha caído del 61 % al 53 % en los últimos cinco años, mientras que el 48 % de las personas sube datos sensibles a herramientas de IA sin control, según KPMG. En un entorno donde la tecnología parece justificarlo todo, los valores se convierten en el último ancla. Ética, prudencia e integridad emergen como condiciones indispensables para liderar sin perder la confianza ni la humanidad. La Dra. Martha Alles, referente en liderazgo y comportamiento organizacional en BIU University Miami, advierte: “La mayor amenaza del ecosistema digital no es la tecnología, sino la idea equivocada de que si se puede hacer, está bien hacerlo”. 1. No todo lo que se puede hacer, debe hacerse La eficiencia no puede reemplazar la ética. La verdadera innovación consiste en saber cuándo detenerse. Un líder digital debe
Postulaciones innovadoras en 2026: cómo destacar más allá de la hoja de vida
Diana Dorado
14 - 01 - 2026
Un mercado laboral en transformación La búsqueda de empleo en 2026 está cambiando más rápido de lo que los candidatos actualizan sus currículums. En Colombia, la tasa de desocupación cayó al 8,2 % en septiembre de 2025, reflejando un panorama más competitivo y exigente. Hoy, las empresas no solo revisan hojas de vida: evalúan competencias emocionales, comportamiento digital, resolución de problemas y capacidad de adaptación, incluso mediante simulaciones y herramientas basadas en inteligencia artificial. Nuevas metodologías de selección Los procesos de contratación se han sofisticado y ahora incluyen: Estas estrategias llevan la postulación laboral más allá de la simple hoja de vida, convirtiéndola en una experiencia integral que evalúa tanto habilidades técnicas como emocionales. Las “power skills” como factor decisivo Según Daiana Nieves Narducci, directora académica de la Maestría en Dirección y Gestión de Personas de la Universidad Internacional de Valencia (VIU), las competencias blandas —hoy llamadas power skills— son
Deel lanza su primer evento global de contratación virtual: Inspírate, consigue un empleo
Diana Dorado
13 - 01 - 2026
Más de 300 posiciones abiertas en Ventas a nivel mundial Deel, la empresa global líder en gestión de nómina y recursos humanos, anuncia su primer evento virtual de contratación a gran escala: Inspírate, consigue un empleo. La jornada reunirá a profesionales de todo el mundo para conocer más sobre la compañía, conectar directamente con oportunidades laborales y acceder a entrevistas iniciales impulsadas por inteligencia artificial. El evento se realizará el miércoles 14 de enero de 2026 a las 12:00 p.m. (hora global) y estará abierto a candidatos de cualquier país. Contratación acelerada con inteligencia artificial Deel planea incorporar a más de 300 nuevos empleados en su equipo de ventas durante el primer trimestre de 2026. Para lograrlo, aprovechará tecnologías de contratación basadas en IA desarrolladas por sus aliados Micro1, Covey y Metaview, que permiten: Agenda del evento Los asistentes podrán acceder a: Entre los ponentes estarán los cofundadores de Deel,
6 microhábitos para iniciar 2026 con más energía y equilibrio
Diana Dorado
09 - 01 - 2026
Bienestar sostenible en tiempos de alta exigencia El inicio de un nuevo año suele estar acompañado de propósitos ambiciosos relacionados con la salud, el autocuidado y el bienestar. Sin embargo, muchas de estas metas se abandonan en pocas semanas, especialmente en contextos de estrés laboral, exigencias cotidianas y falta de tiempo personal. En Colombia, el 66,3 % de la población ha enfrentado algún problema de salud mental, y el 44,5 % identifica el hogar como el espacio donde más se presentan estas afectaciones, según el Ministerio de Salud y Protección Social. Estos datos reflejan la importancia de adoptar prácticas simples y sostenibles que fortalezcan el bienestar físico y emocional. Microhábitos: pequeños gestos, grandes resultados Los microhábitos son acciones breves y repetitivas que no requieren cambios radicales, pero que, con el tiempo, contribuyen a mejorar la calidad de vida. Según Sergio Nicolás Parra, pedagogo de Bienestar y Armonía de la Escuela
