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Consejos para mejorar la postura y aliviar el dolor

En el transcurso del día, el cuerpo adopta múltiples posturas para llevar a cabo diversas actividades, las cuales pueden afectar nuestra calidad de vida de forma positiva o negativa. Es fundamental cuidar la postura al acostarse, sentarse y caminar, ya que mantener una mala postura por largos periodos puede provocar entumecimiento e incluso traumas que debilitan la espina dorsal. Consecuencias de una Mala Postura en Diferentes Etapas de la Vida Según el ortopedista y cirujano de columna vertebral Juan Manuel

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demanda de personal

Aumento del 20% en la demanda de personal

El mercado laboral en Colombia proyecta una demanda de personal del 20% para puntos de venta físicos y comercio electrónico en el 2024, según Touch Latam, empresa especializada en el reclutamiento y selección de personal para el Retail. Este fenómeno refleja la evolución de las dinámicas de consumo y las estrategias comerciales adoptadas por las empresas en respuesta a los cambios en el comportamiento del consumidor. Así, desde 2023 se ha observado una baja considerable en las personas que van

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El 62% de los trabajadores vulnerables ante la IA sufren burnout, según Adecco

En el contexto actual de digitalización y automatización empresarial, la salud mental de los trabajadores se ha convertido en una prioridad para las organizaciones, especialmente ante la creciente presencia de la Inteligencia Artificial (IA) en los lugares de trabajo. Según la última edición del estudio Global Workforce of the Future del Grupo Adecco, un alarmante 62% de los empleados que se sienten vulnerables ante la IA experimentan agotamiento laboral o burnout. Impacto de la IA en la Salud Mental: Preocupaciones

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El síndrome del burnout: un problema creciente en Colombia

Colombia, el país de la región que más presenta este padecimiento, el cual, suele conllevar al desarrollo del síndrome del burnout. Los síntomas de esta enfermedad incluyen una profunda sensación de agotamiento físico y emocional, cinismo o desapego mental respecto al trabajo, y una disminución de la eficacia profesional. Además, la OMS ha señalado que los empleados afectados suelen experimentar depresión, ansiedad y una reducción en su motivación y rendimiento laboral. Lo que no solo afecta la vida profesional del

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