El auge del teletrabajo en Colombia ha transformado la forma en que muchos profesionales realizan sus funciones. Sin embargo, esta modalidad también ha traído consigo un problema creciente: el deterioro de la salud auditiva. En este artículo, analizamos las causas y consecuencias de esta preocupación, así como medidas preventivas que los teletrabajadores pueden adoptar según GAES, la marca Amplifon líder mundial en soluciones auditivas.
Un panorama preocupante
Con el teletrabajo en ascenso, muchos trabajadores colombianos han comenzado a experimentar problemas auditivos. La utilización constante de auriculares durante largas jornadas y la exposición a ruidos de fondo a un volumen elevado son factores que contribuyen a este deterioro. Se estima que hasta el 6% de los teletrabajadores está afectado por esta problemática.
Exposición prolongada al ruido
Las condiciones del teletrabajo pueden forzar a los empleados a aumentar el volumen de sus auriculares. El ruido constante del tráfico, electrodomésticos y actividades domésticas pueden hacer que buscar una mayor claridad auditiva se convierta en la norma. Esta significativa exposición continuada al sonido es una de las principales causas evitables de pérdida auditiva adquirida.
Proyecciones alarmantes
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para el año 2050 se espera que 1 de cada 10 personas sufra alguna forma de discapacidad auditiva. Es crucial que los teletrabajadores sean conscientes de los riesgos asociados al uso inadecuado de los dispositivos de audio.
Los trabajadores deben estar atentos a los síntomas de la exposición excesiva al sonido. Entre ellos se destaca:
- Fatiga auditiva: la sensación de estrés auditivo lleva a una reducción temporal en la capacidad de audición. Ignorar este síntoma puede tener consecuencias irreversibles.
- Tinnitus: la percepción de ruidos molestos, como pitidos o zumbidos, es un signo que no debe pasarse por alto, ya que puede indicar daño auditivo.
Riesgo de infecciones
El uso prolongado de auriculares también puede aumentar el riesgo de infecciones en el oído debido a la falta de ventilación y la acumulación de humedad, creando un entorno propicio para la proliferación de bacterias y hongos.
Consejos prácticos y estrategias para proteger la salud auditiva
Para mitigar los efectos negativos del teletrabajo en la salud auditiva, los expertos sugieren las siguientes pautas:
- Limitar el volumen: mantener el volumen de los dispositivos de audio por debajo del 60%.
- Utilizar auriculares con cancelación de ruido: esto puede reducir la necesidad de aumentar el volumen.
- Pausas auditivas periódicas: permitir a los oídos descansar de los dispositivos de audio para facilitar una buena ventilación.
El teletrabajo ha llegado para quedarse, pero ello no debería comprometer nuestra salud auditiva. La toma de conciencia sobre los riesgos asociados y la adopción de medidas preventivas son fundamentales para asegurar que esta modalidad laboral no tenga un impacto negativo en la calidad de vida de los trabajadores colombianos. Priorizar la salud auditiva es una inversión en bienestar que todos debemos considerar.
